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Girl Talk

Blasenentzündung – Ich hab genug davon!

Jede Frau die schon mal eine Blasenentzündung hatte, weiss wie sehr man darunter leidet und wie sehr sie einen einschränken kann. Selbst die “leichteste” Blasenentzündung ist meist schon schlimm und sehr unangenehm. Ich weiss wovon ich spreche, da ich gerade in jungen Jahren sehr…

29/07/2019
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Fitness

Stadtlauf-Wochenende bei 30 Grad

Zwei 10km Stadtläufe hintereinander sind nicht ohne, vor allem dann nicht, wenn der erste abends um 20Uhr ist und der nächste morgens um 10Uhr und 30 Grad angekündigt sind. Bei 30 Grad Sport machen? Im Freien? Ich würde dir normalerweise einen Vogel zeigen 😉…

25/07/2019
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Girl Talk

Anzeige: Ist Gleitgel Männersache? #GirlsGoGleitgel mit Durex

#GirlsGoGleitgel Das Thema Sex sollte kein Tabuthema sein. Natürlich ist Sex etwas Privates, über das man ungerne spricht, vor allem dann nicht, wenn es um die eigenen Vorlieben geht und diese anderen Menschen mitteilen soll. Aber Sex an sich, ist ein wichtiges Thema, über…

16/07/2019
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Fitness

Meine Top 5 Apps für die Apple Watch

Dieser Beitrag enthält Werbung. Meine Top 5 Apps für die Apple Watch Heute stelle ich dir meine top Apps vor, die ich vor allem mit der Apple Watch nutze. Ich muss dazu sagen, dass ich die Apple Watch seit der ersten Generation nutze und…

04/07/2019
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Fitness

Barmer Women’s Run – Stuttgart

Dieser Beitrag enthält Werbung. Barmer Women’s Run in Stuttgart – Be active. Be happy. Be you. 30 Grad. Sonnenschein. Keine Wolke am Himmel. Hört sich nach dem perfekten Wetter an, ist es aber leider nicht! Bei diesen Temperaturen Sport zu machen ist sehr anstrengend.…

30/06/2019
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Fitness

„Der Teinacher“ – Premiumwanderweg im Schwarzwald

„Der Teinacher“ – ein wunderschöner Wanderweg. Auf Empfehlung einer lieben Kundin bei mir im Fitnessstudio, sind Marie und ich in den Schwarzwald wandern gegangen. „Der Teinacher“ ist ein neuer Premiumweg und erst 2018 eröffnet worden. Da der Schwarzwald quasi mein direkter Nachbar ist und…

24/06/2019
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Fitness

Charity Run Stuttgart – Lauf und beweg etwas

Charity Run Stuttgart – der Global 6K bewegt dich! Letztes Wochenende konnte ich gemeinsam mit Marie und weiteren Läufern Teil einer großen Bewegung sein! Laufen für den guten Zweck – 6km laufen und 6000 Kinder in Afrika unterstützen. Der einfache Zugang zu sauberem Wasser…

21/06/2019
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Fitness

Mein erster Stuttgart Lauf 2019

Das war mein erster Stuttgart Lauf 2019 Ich wohne schon so lange im Raum Stuttgart und habe es nie geschafft beim Stuttgart Lauf mitzumachen. Das lag allerdings auch daran, dass jährlich ein anderes Laufevent am gleichen Tag war und ich dort teilgenommen habe. Genau…

27/05/2019
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Fitness Food Kitchen

Anzeige: Protein Bananenbrot mit Gold Standard Plant

Dieser Beitrag enthält Werbung. Ich habe einen neuen Lieblingskuchen „Protein Bananenbrot“. Und obwohl das Wort Brot enthalten ist, ist es doch viel mehr ein Kuchen als ein Brot. Mittlerweile hab ich die genauen Zutaten und Mengenangaben im Kopf und mache meistens direkt die doppelte…

24/05/2019
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Fitness

Wings for Life World Run – Schweiz 2019

Dieser Beitrag enthält Werbung Mein erster Wings for Life World Run in der Schweiz. Vor zwei Jahren sollte ich schon mal beim Wings for Life World Run in Darmstadt mitlaufen, allerdings war ich verletzt und konnte nur dabei sein Und das Event genießen. Dieses…

06/05/2019