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    BWM Berlin Marathon Inlineskating 2018

    Dieser Beitrag ist in einer tollen Zusammenarbeit mit Rollerblade entstanden und enthält Werbung. BMW Berlin Marathon Inlineskating 2018 Wow! Was soll ich sagen – es war großartig und ich bin einfach happy das ich…

    08/09/2018
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    Eine neue Herausforderung: Der BMW Berlin Marathon Inlineskating

    Dieser Beitrag ist in einer tollen Zusammenarbeit mit Rollerblade entstanden und enthält Werbung. BMW Berlin Marathon Inlineskating Eine neue Herausforderung und ein neues Ziel! Ich werde am 15. September beim BMW Berlin-Marathon Inlineskating teilnehmen. 42,195 km…

    06/08/2018
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    Fitness

    Meine Supplements / Nahrungsergänzungsmittel

    Ich bekomme immer häufiger die Frage gestellt, welche Supplemente oder Nahrungsergänzungsmittel ich als Frau nehme und welche ich empfehlen kann. Ich möchte zu Beginn noch einmal betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene…

    29/06/2018
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    Fitness

    Intermittent Fasting

    Intermittent Fasting, oder auf deutsch intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsform, bei der man sich nach bestimmten Zeitfenstern richtet und nur in dieser Zeit isst oder fastet. Wie bin ich zu Intermittent Festhing gekommen? Intermittent Fasting…

    05/11/2017
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    Fitness

    100km.24h.Zu Fuß – Das war mein Mammutmarsch

    Dieser Beitrag enthält Werbung. Mammutmarsch München 2017 Wow! Was war das für eine unglaubliche Erfahrung? Es ist Montag, der Tag nach dem Mammutmarsch und ich fühle mich großartig. Während ich beim Marschieren immer wieder…

    08/08/2017