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Spekulatius Protein Smoothiebowl

Dieser Beitrag enthält Werbung. Spekulatius Protein Smoothie Bowl Eine Smoothie Bowl zur kühlen herbstlichen und winterlichen Zeit klingt nicht sehr erwärmend. Aber wer Smoothie Bowls liebt möchte auch zur kalten Jahreszeit nicht darauf verzichten und wieso die Zutaten dann nicht passend zur Jahreszeit wählen? Wie klingt Spekulatius…

06/10/2018
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BWM Berlin Marathon Inlineskating 2018

Dieser Beitrag ist in einer tollen Zusammenarbeit mit Rollerblade entstanden und enthält Werbung. BMW Berlin Marathon Inlineskating 2018 Wow! Was soll ich sagen – es war großartig und ich bin einfach happy das ich die 42,195 km auf den Inlineskates gemeistert habe! Ich hatte…

08/09/2018
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Eine neue Herausforderung: Der BMW Berlin Marathon Inlineskating

Dieser Beitrag ist in einer tollen Zusammenarbeit mit Rollerblade entstanden und enthält Werbung. BMW Berlin Marathon Inlineskating Eine neue Herausforderung und ein neues Ziel! Ich werde am 15. September beim BMW Berlin-Marathon Inlineskating teilnehmen. 42,195 km durch die Hauptstadt! Ich bin auf Rollen groß geworden und…

06/08/2018
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Fitness

Meine Diät, Intermittent Fasting & mein Training

Meine Diät & Balance is the key Hi, heute möchte ich dir alles über meine Diät, meine Ernährung und mein Training erzählen. Und wie du im Titel schon lesen konntest „Balance is the key“ – das ist mein wichtigster Leitsatz, den ich mir immer wieder sage.…

06/07/2018
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Fitness

Meine Supplements / Nahrungsergänzungsmittel

Ich bekomme immer häufiger die Frage gestellt, welche Supplemente oder Nahrungsergänzungsmittel ich als Frau nehme und welche ich empfehlen kann. Ich möchte zu Beginn noch einmal betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sind und wie der Name es schon sagt nur…

29/06/2018
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Girl Talk

Meine Brustvergrößerung – ein Jahr später

Wow wie schnell die Zeit doch vergangen ist. Heute ist exakt ein Jahr vergangen, dass ich mich dazu entschieden habe meine Brüste zu vergrößern. Was meine Beweggründe waren und wieso ich mich für die Brustvergrößerung entschieden habe, habe ich dir in einem ausführlichen Beitrag erklärt. Wie…

09/02/2018
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Fitness

Intermittent Fasting

Intermittent Fasting, oder auf deutsch intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsform, bei der man sich nach bestimmten Zeitfenstern richtet und nur in dieser Zeit isst oder fastet. Wie bin ich zu Intermittent Festhing gekommen? Intermittent Fasting war mir schon lange ein Begriff, allerdings habe ich mich…

05/11/2017
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Fitness

100km.24h.Zu Fuß – Das war mein Mammutmarsch

Dieser Beitrag enthält Werbung. Mammutmarsch München 2017 Wow! Was war das für eine unglaubliche Erfahrung? Es ist Montag, der Tag nach dem Mammutmarsch und ich fühle mich großartig. Während ich beim Marschieren immer wieder zu dem Entschluss kam, dass ich so etwas Bescheuertes nie…

08/08/2017
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Girl Talk

Meine Brustvergrößerung – Ich habe es getan!

Dieser Beitrag enthält Werbung für Dr. Osthus. Nachdem ich meinen ersten Blogbeitrag über meine anstehende Brustvergrößerung veröffentlicht habe, ist nun etwas Zeit vergangen und ich kann dir das Ganze mit einem gewissen Abstand erzählen. Es ist eigentlich total wahnsinnig wie schnell alles ging, aber ich bin…

25/05/2017
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Girl Talk

Ja, ich lasse mir die Brüste vergrößern!

Dieser Beitrag enthält Werbung für Dr. Osthus. Boobs coming soon! Ich freue mich unheimlich darüber, dass meine neue Girl Talk Reihe so gut bei euch angekommen ist und habe mich aus diesem Grund entschieden, ein meiner Meinung nach sehr privates Thema mit euch zu…

15/03/2017