Diese 4 Tipps helfen dir ganz bestimmt bei einer Blasenentzündung, wenn du sie rechtzeitig erkennst. Am besten direkt am Anfang, wenn du spürst, dass sich eine Blasenentzündung anbahnt. Ganz wichtig: diese Tipps ersetzen keinen Arzt. Den entscheidenen Tipp habe ich allerdings von meinem Onkel bekommen (siehe weiter unten).
Meine 4 Tipps bei einer Blasenentzündung:
Tipp 1 – Viel trinken
Viel trinken! Du solltest deine Blase oft entleeren, damit die Bakterien so schnell wie möglich ausgeschieden werden. Ich trinke am liebsten Tee. Es gibt auch speziellen Blasen-Nieren-Spültee. Du kannst aber auch Wasser oder andere Tee oder Säfte trinken. Wichtig ist viel zu trinken. Und ja, auch dann, wenn es schmerzt beim Wasser lassen.
Tipp 2 – Warm halten
Warm halten. Pack dich warm ein, zieh dir dicke Socken an, mach dir eine Wärmflasche oder lass dir ein warmes Bad ein. Sogar warme Sitzbäder verschaffen Linderung.
Tipp 3 – Vorbeugung mit Cranberry
Vorbeugend kannst du den Muttersaft der Cranberry trinken. Es gibt aber auch Kapseln oder Pulver. Eine tolle Auswahl findest du in der Apotheke oder im Reformhaus. Laut der Urologin Schultz-Lampe gilt die Cranberry aktuell als effektivste Vorbeugung bei wiederkehrenden Harnwegsinfekten. Die Inhaltsstoffe der Beere lähmen die Flimmerhärchen der Bakterien, so dass diese schlechter an die Blasenschleimhaut andocken können, erklärt die Ärztin.
Tipp 4 – Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu. Wie schon im letzten Beitrag ausführlich erklärt hat mir eine ganz bestimmte Strömvariante geholfen. Vielleicht hilft sie dir auch? Hier gehts zum Beitrag. Auch hier möchte ich betonen, sollte sich dein Zustand verschlechtern oder länger als drei Tage anhalten, einen Arzt aufzusuchen. Jin Shin Jyutsu ist keine Garantie. Mir persönlich hat die Strömvariante sehr geholfen.