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    Kitchen Soul Food

    Basilikum Sirup einfach selbst gemacht

    Basilikum Sirup ganz einfach selbst hergestellt! Hast du schon mal von Basilikum Sirup gehört? Wir kennen alle die verschiedensten Frucht Sirupe, aber von Basilikum habe ich zuvor noch nicht gehört. Als ich ein Wochenende…

    06/03/2020
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    Kitchen Soul Food

    Ingwer-Himbeere-Basilikum Sommercocktail

    Ein frisches prickelndes Getränk mit Ingwer-Himbeere-Basilikum klingt doch klasse oder? Fragst du dich gerade was das Basilikum in deinem Getränk macht 😉 Ich muss zugeben, dass ich Basilikum nur aus dem Essen oder aus…

    06/03/2020
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    Kitchen Soul Food

    Goldene Milch – mein Grundrezept

    Die Goldene Milch hat ihren Namen dank der Kurkumawurzel. Die Goldene Milch stammt aus der ayurvedischen Medizin, es werden ihr verschieden heilende Wirkungen zugeschrieben. Man liest viel im Internet, dass kennen wir nur zu…

    28/02/2020
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    Fitness Food Kitchen

    Low Carb Gums zum Valentinstag

    Be my Valentine Hach ja, der Valentinstag! Die einen lieben ihn, die anderen eher weniger und dennoch ist es für den Einzelhandel ein ganz wichtiger Tag! Dabei geht es doch nur darum, dass man sich gegenseitig…

    11/02/2019
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    Fitness Food Kitchen

    Hähnchen Kokos-Curry

    Dieser Beitrag enthält Werbung. Das Hähnchen Kokos-Curry ist das perfekte Essen. Die Kokosmilch liefert dir gesunde Fette, der Reis langkettige Kohlenhydrate die dich lange satt machen, die Pute oder das Hähnchen liefern dir genug…

    27/01/2019
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    Fitness Food Kitchen

    „Cleane“ Bolognese mit Nudeln

    „Cleane“ Bolognese, oder auf deutsch gesagt, gesunde Bolognese. Die cleane Bolognese ist einfach super schnell zubereitet und super lecker. Sie macht satt und schmeckt sowohl kalt als auch warm. Somit lässt sie sich auch…

    14/01/2019
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    Fitness Food Kitchen

    Protein Quarkkuchen aka. Protein Käsekuchen

    Dieser Beitrag enthält Werbung. Ich könnte ihn jeden Tag essen – den Protein Quarkkuchen oder auch Protein Käsekuchen. Schnell und einfach zubereitet, du kannst quasi nichts falsch machen, unglaublich lecker und die Nährwerte sind…

    12/01/2019
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